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Brain Gym - Gestion du stress et de la douleur

Sans niveau spécifique
Brain Gym 104, enrichir sa pratique professionnelle avec les 26 mouvements Brain Gym, pour prévenir les troubles de l’apprentissage, les douleurs musculo-squelettiques, le stress
• Acquérir un ensemble d’outils dans l’accompagnement comme : l’observation des différents ressentis ( physique/ émotionnelle/ cognitif)
• Identifier les signes du stress, le flux d’apprentissage
• Connaitre 26 mouvements Brain Gym, les pratiquer
• Développer de nouvelles compétences professionnelles d’écoute, de compréhension, d’organisation, de communication
Journée 1
  • Présentation de la méthode Brain Gym
  • ECAP : le cap sur l’apprentissage
  • Les besoins de Maslow, interprétation de la pyramide des besoins
  • Les 3 dimensions en Brain Gym : physique, émotionnelle, cognitive
  • Le flux d’apprentissage
  • Les 4 catégories des 26 mouvements Brain Gym
  • Les 6 activités d’allongements
  • Compétences d'attention, de participation, de compréhension
Journée 2
  • Les signes du stress, l’observation en Brain Gym
  • Présentation par les participants des 6 activités d’allongement
  • Les 7 exercices énergétiques
  • Compétences d’adaptation, d’organisation spatio-temporelle et émotionnelle
  • Les 2 attitudes d’approfondissement
  • Compétences de retour vers soi pour une attitude positive
  • Les 11 mouvements de la ligne médiane
  • Compétences de communication, de coordination, de réflexion, de réalisation
  • Les 5 principes des mouvements de base de l’apprentissage

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