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Gestion du temps - comment augmenter son temps disponible et devenir plus efficace.

Sans niveau spécifique
Objectifs pédagogiques :
  • Apprendre à gérer les priorités,
  • Libérer du temps pour soi,
  • Appliquer les outils.
1. Notions de base
  • Prise de conscience
  • Relation au stress
2. Identifier les voleurs de temps
  • Savoir distinguer « l’urgent de l’important »
  • L’impact des nouvelles technologies
  • Savoir dire « non »
  • Savoir demander de l’aide
3. Mettre en place une routine organisationnelle adaptée
  • La communication non violente
  • Apprendre à anticiper
Délai d’accès :
Le délai d'accès à nos formations est de 2 à 4 semaines selon financement

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