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Animateur Pro - Yoga du rire - Animer des groupes et des équipes selon la méthode anti-stress du Dr. Kataria

Sans niveau spécifique
  • Connaître le concept de yoga du rire anti stress, ses exercices de base et ses outils.
  • Être en capacité d’animer des groupes de personnes selon la méthode du Dr Kataria.
  • Savoir utiliser des exercices variés et en créer de nouveaux pour des publics différents.
  • Être en capacité de créer, d’adapter et d’animer des programmes ludiques longs.
Jour 1 :
  • Introduction à la méthode
  • Explication et initiation pratique
  • Historique de la méthode et son concept
  • Les bienfaits du rire
  • Le rôle et la posture de l’animateur
  • Encadrement de groupe
  • Mise en situation
  • Nouveaux exercices de rire
Jour 2 :
  • Retour d’expériences
  • Exercices ludiques
  • Les 3 meilleures respirations
  • Mise en situation
  • Création d’une séance
  • Création d’exercices de rire
  • Relaxation et méditation par le rire
  • Les bases pratiques pour démarrer une activité
  • Évaluations et échanges
Jour 3 :
  • Révisions des acquis
  • Bien démarrer une séance et gagner en aisance
  • Conduire une relaxation et méditation par le rire
  • Mise en situation
  • La mobilité et les mouvements corporels
  • Attitude juste et perfectionnement de l’animateur
Jour 4 :
  • Révisions des acquis
  • Concevoir et animer une prestation professionnelle
  • Mise en situation d’une intervention de 2 à 3 heures
  • Jeux de coopération et d’inclusion
  • Animation de séance pour personnes à mobilité réduite
  • Animation de séance pour personnes en situation de handicap
  • Animation de séance pour personnes âgées et public dépendant
  • Évaluations

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