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Appréhender les fondamentaux de la PNL Programmation neuro linguistique

Sans niveau spécifique
  • Etre capable d'améliorer sa communication et sa conduite/gestion du changement.
  • Découvrir la PNL à travers ses fondements.
  • Utiliser les grilles de lecture du comportement et des techniques de changement. Améliorer la connaissance de soi, développer la confiance en soi, son charisme. Découvrir et utiliser des techniques de la PNL.
Introduction a la PNL
L'historique et le but de la PNL
Les présupposés
Les dimensions fondamentales
Les processus cognitifs: perception et construction de la réalité, la "carte du monde" et ses composantes, identification des processus d'interprétation, Méta-modèle
La calibration, la détermination des canaux de communication, les prédicats, le B.A.-BA relationnel, la synchronisation et la communication efficace

Les techniques fondamentales
L'ancrage de ressources
L'acquisition de nouveaux comportements
La dissociation simple
La libération émotionnelle avec les submodalités
La gestion des états internes (stress, trac…) : swish
La résolution de conflits, l'intégration des parties : squash

Des solutions pour :
Définir et clarifier un objectif
Communiquer efficacement
Développer l'assertivité et le charisme
Trouver et utiliser vos états ressources
Acquérir et/ou développer vos capacités
Changer des comportements
Gérer le stress
Résoudre des conflits

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