- Identifier la transe hypnotique : un processus naturel / la technique hypnotique / l’outil hypnotique pour la création (conçu par Catherine Contour).
- Percevoir les liens étroits entre processus hypnotique et processus de création / Explorer de nouvelles pistes pour son processus de création.
- Découvrir une approche singulière du corps et de la danse dans une conception énergétique, poétique, écologique et politique / Interroger son engagement dans le geste dansé.
- Se familiariser avec l’auto-hypnose à travers différentes manières de l’activer et de l’utiliser / Apprendre à mobiliser ses ressources non-conscientes pour les mettre au service de sa création.
- Expérimenter la mise en mouvement de l’imagination et des émotions pour activer de manière précise des mécanismes de transformation qui conduisent à des qualités de corps, de danse et des « devenirs » / Une implication du corps à travers l’activation de tous ses canaux sensoriels.
- Appréhender les indications classiques de l’hypnose : développer ses capacités de création et d’apprentissage / activer l’imagination et les mémoires / assouplir les mouvements de l’attention / renforcer la motivation et la confiance / favoriser la perception / utiliser les émotions / préparer des situations en développant ses capacités d’adaptation / se situer / améliorer sa communication.
- Découvrir une utilisation spécifique du langage, de la formulation et de la relation.
- Donner formes aux expériences à travers des médiums variés et complémentaire : le tracé, la parole, le récit, le geste et envisager leur potentialités (ensemencement, mémoire, partition).
- Cultiver une qualité de présence et une disposition à improviser.
- S’accorder énergiquement avec un lieu, d’autres corps, des présences visibles etinvisibles / Créer « dans un ensemble ».
- Enrichir sa boite à outils pour la création située (in-situ).
- Aborder la notion de longévité en tant que danseur.euse et créateur.rice.
- Découvrir, expérimenter et questionner la pédagogie, l’accompagnement et les formes de transmission.
