- Développer ses compétences et apprendre à construire un cours par niveau.
- Connaître les échauffements et les étirements propres à chaque niveau
- Apprendre le savoir-faire et le savoir être du professeur(e).
- Acquérir notre technique d’enseignement qui vous permettra d’expliquer les figures par niveaux.
- Apprendre à parer vos élèves en toute sécurité pour eux et pour vous. Avoir les bons placements
- Savoir encadrer un cours et imposer les règles de sécurité et de bienveillance.
- Maitriser les figures de chaque niveau.
- Savoir enseigner des enchainements et transitions propres à chaque niveau.
Module niveau débutant
- Découverte de la discipline
- Déontologie du professeur·e
- Technique d’enseignement et sécurité
- Prévention des blessures
- Construction d’un cours de pole dance
- Figures du niveau débutant : spins, tricks, équilibres
- Création et enseignement d’une chorégraphie
- Niveau intermédiaire
- Technique d’enseignement et sécurité
- Mode spinning : le maîtriser et l’enseigner
- Figures du niveau intermédiaire : spins, tricks, équilibres
- Travail d’assouplissement
- Combinaisons et transitions niveau intermédiaire
- Niveau avancé (parades et sécurité)
- Figures du niveau avancé : Les inversions « Dead Lift » ; Les spins et tricks
- Les drapeaux et planches ; Les figures en souplesse ; Les équilibres
- Transitions et le travail de fluidité