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Gérer son temps - Optimiser son temps et son énergie

Sans niveau spécifique
Objectif(s) de formation
À l'issue de la formation, vous serez en mesure d'optimiser votre organisation et de mieux gérer votre énergie.
Objectif(s) pédagogique(s)
Développer une compréhension approfondie de son rapport au temps et des changements liés aux nouvelles technologies. Accéder à des méthodes et des outils pour organiser et prioriser efficacement ses tâches. Identifier et mobiliser des ressources pour mieux gérer le stress et les pressions du quotidien.
Analyser et comprendre son rapport au temps :
Gérer son temps en pratique
Déléguer des tâches répétitives
Gérer son énergie pour maintenir une efficacité durable
Bilan individuel et plan d’action personnalisé
 

établissements

FACULTE DES METIERS - CFA RENNES - KER LANN

 Bruz (35)
 Session en cours (contactez l’organisme de formation)
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