Gestion du stress professionnel et prévention du Burn Out

- Reconnaître les signes du stress et/ou du syndrome d’épuisement professionnel et les reporter à son contexte professionnel
- Comprendre à l’aide de techniques et d’apports théoriques comment limiter le stress chronique et éviter le burn-out
- S’approprier des outils et des techniques de gestion du stress afin d’améliorer son sentiment de bien-être dans le travail (et le communiquer aux autres).