- Connaître les principes fondamentaux de la méthode
- Maîtriser l'ensemble des mouvements
- Maîtriser la pédagogie de l'enseignement en cours collectif
- Savoir créer et adapter des séances de Pilates à un public varié
- Maîtriser l'ensemble des mouvements
- Maîtriser la pédagogie de l'enseignement en cours collectif
- Savoir créer et adapter des séances de Pilates à un public varié
• Bases et fondamentaux de la méthode PILATES
• Apprentissage des mouvements PILATES au sol
• Apprentissage du respect de l’intégrité physique des pratiquants
• Savoir mettre en place des séquences de travail
• Apprentissage des mouvements PILATES au sol
• Apprentissage du respect de l’intégrité physique des pratiquants
• Savoir mettre en place des séquences de travail