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Prévenir et maintenir son équilibre dans le cadre professionnel ou associatif

Sans niveau spécifique
Qualité de Vie au Travail et Qualité d’Accompagnement sont d’une importance majeure dans notre responsabilité sociétale. Influencé par notre équilibre corporel, émotionnel et mental, il est nécessaire de prévenir et de maintenir notre équilibre. La sophrologie peut nous y aider. Elle est adaptable et peut ainsi répondre à un très grand nombre de problématiques actuelles, personnelles, professionnelles ou sociétales. L’intérêt de la sophrologie, c’est une méthode qui permet un changement de perception de soi-même et des autres, un vécu plus positif du contexte professionnel ou associatif qui va alors favoriser la communication, harmoniser la pluridisciplinarité, soulager les tensions, contribuer à la prévention de beaucoup de problématiques liées à l’univers professionnel
S’approprier les fondamentaux en sophrologie
Comprendre l’intérêt et acquérir la pratique sophrologique liée au présent, futur, passé en QVT et Qualité d’Accompagnement
- Appréhender l’attention sans tension |le présent
- Améliorer notre devenir et notre capacité d’anticipation | le futur
- Mobiliser nos capacités, renforcer notre équilibre| le passé
- Renforcer les valeurs que nous portons |la tridimensionnalité passé/présent/futur

établissements

Nicole PARIS

 Concarneau (29)
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