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Prise de parole en public

Sans niveau spécifique
  • Connaître les éléments de préparation d’une intervention : contenu, préparation matérielle, répétition.
  • Appréhender son trac et surmonter les situations difficiles.
  • Comprendre les facteurs qui influencent la prise de parole en public : voix, respiration, souffle, gestuelle…
Structurer son intervention
  • Déterminer ses objectifs selon les attentes de ses interlocuteurs
  • Identifier son message
  • Soigner son introduction et sa conclusion
  • Donner du visuel à sa présentation
  • Répéter son intervention
Maitriser son trac
  • Appréhender et maîtriser ses réactions physiques
  • Découvrir quelques techniques pour diminuer le trac
 Donner envie d’être écouté
  • Travailler sa voix : volume, débit, intonation, respiration
  • Maitriser sa gestuelle
  • Apprendre à occuper l’espace
  • Utiliser son regard et son sourire
  • Intégrer les enjeux de l’apparence et de la posture
Gérer un auditoire difficile
  • Traiter efficacement les oppositions grâce à la CNV (communication non-violente)
  • Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation
  • Délivrer un message assertif

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