- Comprendre les mécanismes du stress
- Améliorer sa gestion du stress
- Comprendre la mécanique de la communication
- Savoir construire une communication verbale et para verbale
L’EXPRESSION ORALE
- Notre langage
- Notre relation avec les autres
- Les influences extérieures
- La respiration
- L’articulation
- Le rythme
- L’utilisation des silences
- La répétition
- Les territoires
- Les distances individuelles
- Les postures
- Les gestes
- Le visage et les mimiques
- Le regard
- Description du phénomène
- Le comportement de notre cerveau
- Comment maîtriser son trac
- 5 astuces pour vaincre le trac
- La préparation de l’exposé
- La structure de l’exposé
- Le déroulement de l’exposé