87% des maladies professionnelles sont liées aux troubles musculo-squelettiques. Les Troubles Musculo Squelettiques sont en augmentation constante depuis 10 ans et représentent les trois-quarts des maladies professionnelles reconnues. Les TMS affectent principalement les muscles, les tendons et les nerfs, c’est-à-dire les tissus mous.
Les objectifs de cette formation sont donc de
Les objectifs de cette formation sont donc de
- Adopter les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Adopter les bons gestes en termes de manutention
- Savoir s’échauffer avant la prise de poste, s’étirer et soulager les tensions
- Adopter de bonnes habitudes pour une meilleure hygiène de vie
- Comprendre les enjeux liés aux TMS
- Comprendre les bases du corps humain et d’émergence des TMS
- Être capable de prévenir le risque de TMS liés aux facteurs matériels
- Statistiques
- Réglementation
- Effets sur la santé
- Facteurs de risque
- Prévention (mobiliser – investiguer – maîtriser – évaluer)
- Outil TMS Pros
Théorie : Exposé et échanges interactifs
Pratique sous forme d’exercice d’échauffement / étirement
Exercices réalistes en cours de formation
Modalités d’évaluation : Auto-évaluation préalable en amont de la formation - Évaluation des acquis en fin de formation
QCM